中国高考智库——中国高考智库陪每位同学和家长顺利渡过青春的一次洗礼!

中国高考智库陪每位同学和家长顺利渡过青春的一次洗礼!

 

| 首页 | 教育资讯 | 高考指导 | 中考指导 | 高考作文写作技巧 | 中考作文写作技巧 励志故事 | 海外之窗 | 学习方法 | 教育观察 |
| 中考高考饮食起居 | 中考之旅 | 高考之旅 | 高考志愿填报指导 | 中高考心理辅导 | 学习力教育 | 出国留学 | 记忆方法 | 课外阅读 |
| 智慧父母学堂 | 公共安全教育 | 教育百科 | 生活常识 | 哲理故事 | 国学经典青少年性教育 | 情感天地 | 教师课堂 | 校长课堂 |

新高三生心态调节:把三样东西抛在脑后


来源:中国校园文化建设网 文章作者:佚名 点击数:

 

  尽快把“怕、烦、悔”抛脑后

  高三最要紧的是调节心态。克服“怕”、“烦”、“悔”等消极情绪,就离成功更近。

  不要怕。不要把高三视为畏途,患得患失,不要总是担心自己不能顺利地走下去,或是担心自己08的高考万一考不好怎么办。怕字当头,百事难做,容易做成的事也要做不成了。罗斯福若是没说过那就是我说的——“世界上唯一让我们害怕的事就是我们害怕。”不正说明这个道理吗?横下一条心往前闯,抖起你心底的“壮士一去兮不复还”的勇气,才行。

  不要烦。高三作业量更大,压力更繁重,休息时间可能会更少,这时候容易产生烦躁。跟朋友或亲近的师长倾诉,打一小会球,在操场或小区里跑步散布,在阳台上做做体操,暂时放下难题,换一个学科,做一点家务,听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。当然,“烦躁”“烦恼”的频频来袭,其实也正是我们心灵不够强大的表现,提醒自己:超越和成熟就在此刻此事,跳开一些看待眼前的小小烦恼,“必须跨过这道坎”,不是吗?试回忆,你还能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗?时间能洗涤一切,而心灵强大的人能拨快时钟,更干净利索的把烦恼消化掉。“烦恼即菩提”,何不就从这一刻试一试开悟与解脱呢?

  不要悔。有的同学高一高二荒废时间过多,基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出,因此懊悔不迭。人都没有能力拔着自己的头发上天,也没有能力向身后纵身一跃,跃到过去的某一天。悟已往之不谏,知来者之可追。对于智者而言,他的“智”不在于没有“不谏”,而在于这“不谏”是为他的“追”而存在的,且几乎仅仅为此而存在。套用鲁迅先生的话来说——真的猛士,敢于直面充满缺陷的人生。用我的话来说——记住,天桥底下跑江湖的踩钉板吞刀剑可能还有几回博一两个硬币,但天底下可没有人花钱买你的自我折磨,更没有人为你的自我折磨喝彩助威。

  不要悔,给自己当头一喝!悔非但无益,陷入悔恨的泥沼更是你未来日子新的悔恨的最好素材!深一步想,过多的悔,其实还是源自你心灵的软弱。

  说句实在的,对高三同学来说,成功就是考上如意的大学。同时也应认识到,说到底,成功更是不断的超越自己。在学识上,在思想上,在心性上,让自己更接近完美的境地。

 

转载请注明转载网址:
http://www.gaokaozhiku.com/news/gkzl/1589174311K9492377H4BH269045J9.htm

 

 相关新闻

无相关新闻

友荐云推荐

   

其他栏目

轻松一刻  教育名家
课外辅导  道德伦理
家庭辅导  高考励志演讲
文明礼仪  高考生家长课堂

 

专题专栏

家庭教育指南   自我激励
高效课堂     学习毅力
考场超水平发挥  饮食健康
中考英语作文   自我修炼
作文写作技巧   作文素材
高三家长学堂  超级记忆法
语文学习方法 数学学习方法
英语学习方法 化学学习方法
物理学习方法 生物学习方法
地理学习方法 历史学习方法
政治学习方法   学习习惯
综合性学习方法  家庭学习
家庭礼仪     社交礼仪
公共礼仪     高考状元
学习力教育专家余建祥专栏
高考志愿       网瘾
生命教育     

 

最新文章

·山西高考改革政策敲定

·2017高考联考全国卷考区覆

·新高考模式下 2017高考联

·中考高分落榜生还有四条出

·中考落榜生的选择 不可不

·高考失利的十大典型原因

·探讨平时优秀生高考失败因

·《决胜中考之:考场超水平

·《决胜高考之:考场超水平

·高三备考 巧治失眠食谱

·饮食7大招,为考试期“充

·高三家长必看:哪些食物可

·高考考前压力大 饮食要注

·高考家长会 高考冲刺要注

·高考前补充营养:“两要”

·高考倒计时:早点吃得好

·高考倒计时:主食必须充足

·专家支招高考冲刺营养秘笈

·高考注意:高考碰上“好朋

·高考前一天准备工作需做好

友荐云推荐

推荐文章

·高考失利的十大典型原因

·备考:孩子积极备战高考

·高考临近 专家教你四种自

·家长检查作业技巧:学会这

·媒体曝小学“贵族化”:1

·教育观点:家庭教育才是真

·校长为什么取消数学课:我

·锻炼大脑的八种方法

·少年成长,宽度的追求更重

·零岁开始培养爱学习的习惯

·适当进行四项劣性刺激 助

·提高效率、节省时间的十五

·15个受益一生的学习习惯

·小学生学习习惯养成教育

·成功的教育:主动性和自制

·什么是亚学习状态

·国学与现代学术:“国学”

·中国工程院院士韦钰:我为

·中国教师最想问的16个问题

·“叛逃”教育工厂

 
 
 
 

| 关于我们 | 域名释义 | 版权声明 | 投稿须知 | 加盟合作 | 友情链接 | 联系我们 |

Copyright © 2016 gaokaozhiku.com Inc. All rights reserved.
中国高考智库学习力教育中心家长学院 学习力教育智库 版权所有